ADHD&シェーグレン症候群ですが支援者です

障害&難病持ちの日常のふりかえりのひとりごと

2024-02-23から1日間の記事一覧

三連勤でダウン

シェーグレン症候群と診断されてからは、 とにかく無理しないようにを心掛けてきた。 連勤しないよう、仕事を月、水、金にまとめるようにし、 火と木はしっかり休息&リフレッシュするようにしていた。 が、ここへきてばたばたしている。 今まで特に私がかか…